Kennst du dieses Gefühl, wenn du nach langer Zeit super glücklich bist mit deinem Leben und dann…
…kommt jemand aus deiner Vergangenheit und ein paar Tage später sitzt du in einem Treppenhaus und weinst…
…weinst, weil der Mensch aus der Vergangenheit immer noch nicht kapiert hat, wie er dich zu behandeln hat und immer noch deine Grenzen überschreitet…
…du findest dich auf einmal an der gleichen Stelle wieder wie früher…
…du fühlst das gleiche, es kommen wieder diese negativen Gedanken, es kommen wieder die Gefühle der Traurigkeit, Hilflosigkeit…als ob du wieder in ein altes Muster gefallen bist…
Du fällst in ein Loch, von dem du dachtest das wäre längst zu. Aber dieser eine Mensch hat irgendeine Magie mit der er dieses Loch wieder aufmachen kann und du versinkst da drin.
Aber dieses Mal nicht mit mir.
Ich habe so sehr an mir gearbeitet. Mir ein Leben aufgebaut, was mein Herz hüpfen lässt. Ich habe an meinem Mindset gearbeitet, an meiner Selbstliebe. Und ja auch wenn ich kurz wieder in dieses Loch verschwunden war, bin ich dieses Mal nicht darin versunken. Nein, ich sah mich kurz um und es war klar, dass ich in diesem Loch nicht wieder versinke.
Also habe ich das getan was mir gut tut. Ich habe geweint, meine Wut raus gelassen, meine Enttäuschung zu gelassen und sogar den Gedanken zugehört…bis ich mir gesagt habe, jetzt ist Schluss. Ich habe meine Tränen getrocknet, habe einen Spaziergang gemacht, mir die Sonne aufs Gemüt scheinen lassen, habe eine Spritztour mit meinem Cabrio gemacht, mir was super leckeres zum Abendessen gekocht und einen tollen Film geschaut.
Nun schreibe ich diese Zeilen hier…mit einem Lächeln im Gesicht.
Ich glaube das Ziel von Heilung ist, dass man bessere Entscheidungen trifft. Dass man zweifelt ja, aber nicht an diesen Zweifeln zerbricht. Dass man in Löcher fällt ja, aber nicht darin versinkt. Dass man seine Gefühle zulässt ja, aber nicht an ihnen festhält. Dass man stolpert ja, aber nicht stürzt. Dass man Dinge schneller abschließen und hinter sich lassen kann. Dass man sich nicht wieder in die gleichen Schleifen verhängt. Dass man besser mit sich verbunden ist und schneller merkt, wenn jemand nicht gut für einen ist.
Ich bin froh und dankbar in den letzten Jahren und besonders auch in den letzten Monaten mein Leben so unfassbar lebenswert gestaltet zu haben. Mir meine Träume und Wünsche nach und nach erfüllt zu haben und ich nun auf der Suche nach neuen Träumen und Wünschen bin.
Dass ich inneren Frieden gefunden habe und das für länger als nur einen Moment. Dass dieses tiefe Gefühl länger anhält und diese Dankbarkeit im Herzen für alles zu haben, treibt mir Tränen in die Augen. Ich liebs.
Die Reise unseres Lebens, ist die Reise zu unserem wahren Selbst. Zu dem Selbst, was sich gut kennt und besser handeln kann. Das Selbst, welches bei Selbstzweifel nicht aufhört, sondern diese überwindet und weitermacht. Das Selbst, welches bessere Entscheidungen für sich trifft. Das Selbst, was frei vom Herzen leben kann und in jedem anderen ein Stück von sich selbst entdeckt.
This life is my life and my life is my life (Whitney Houston Song summ)
Wenn meine Worte etwas in dir ausgelöst haben, lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.
Ich wünsche Dir alles Liebe auf deiner Reise.
Sandra