Endometriose – Mein Leben mit der Diagnose

Nachdem ich dir im ersten Teil dieser Artikelreihe von meinem Leben bis zur Diagnose erzählt und im zweiten Teil von der OP und meinem Trauma berichtet habe, möchte ich dir heute davon erzählen, wie es mir in den letzten Jahren mit der Erkrankung erging. Ich gehe sehr transparent mit dem Thema um. Meine Familie, meine …

Endometriose – Die Operation und das Trauma

Im Sommer 2019 wurde bei mir nach einer Vorsorgeuntersuchung eine Zyste am Eierstock festgestellt. Meine damalige Ärztin meinte beim Sichten sofort, dass es sich um eine Schokoladenzyste handelt und diese wahrscheinlich schon zu groß ist für eine medikamentöse Behandlung. Während dieser Vorsorgeuntersuchung habe ich das erste Mal von Endometriose gehört. Meine damalige Ärztin hatte mir …

Diese 3 Routinen haben mein Leben maßgeblich verbessert – lass dich inspirieren

Schaffe Routinen, Abläufe und Systeme, die dein Leben erleichtern und verbessern Ich möchte mehr Einblicke in mein Leben geben, welches ich im Rhythmus meines Körpers führe, wo Selbstliebe und kreativer Ausdruck mein Leben bestimmen. Vorgestern war ich spazieren, ich hielt inne, habe mich umgeschaut und war so dankbar, dass ich an einem Freitagmorgen mir die …

Ein Raum für dein Herz und deine Seele: SANSHINE´s Universe öffnet sich

Kennst du dieses Gefühl, wenn in dir etwas schlummert, das hinaus in DIE WELT möchte, aber du findest keinen Weg es wirklich greifbar zu machen? Es klopft an, wieder und wieder, aber entgleitet dir, sobald du versuchst, es festzuhalten.  So habe ich mich mit dem Universum gefühlt. Es war in meinem Herzen, ich hatte etliche …

Wie man in turbulenten Zeiten wieder bei sich ankommt

In den letzten Wochen geht es bei mir drunter und drüber. Ich schaffe kaum, mit meinem Leben Schritt zu halten. Alles ist im Moment zu viel und ich bekomme nicht alles unter einen Hut. Deswegen muss ich meine Hobbys, wie den Blog, den Podcast usw. hinten anstellen. Manchmal ist unser Leben so. Besonders wenn wir …

37 Dinge, die ich in den letzten 37 Jahren gelernt habe

Mein Geburtstag war am Sonntag und ich wurde 37 Jahre alt. Diesen Anlass habe ich genommen und meine Lehren, der letzten Jahre, aufgeschrieben. Hier sind für Dich meine 37 Lehren plus 6 weitere: Ich hoffe du kannst für dich ein paar Lehren nachvollziehen oder bist selbst dabei die eine oder andere zu lernen. Im Leben …

6 Dinge, die Du jetzt loslassen solltest

In dem letzten Beitrag habe ich darüber geschrieben, wie Veränderung und Loslassen zusammenhängen. Auch in der aktuellen Podcastfolge geht es um Veränderung und Loslassen. Heute möchte ich dir 6 Dinge ans Herz legen, die du eventuell jetzt loslassen solltest. Ich denke, wir halten uns im Leben oft viel zu lange an Menschen, Emotionen, Glaubenssätzen, Eigenschaften, …

Ich habe realisiert, dass ich bereits meinen Traum lebe

Ich war jahrelang auf der Suche. Mich hat nie mein Job ausgefüllt. Er hat mir Spaß gemacht, aber es hatte mir trotzdem immer noch was gefehlt. In mir wollte noch so viel mehr an die Oberfläche. Ich habe dann hier und da was ausprobiert und für einen Moment hat das die Lücke gefüllt, aber es …